Om boken: 2016 / Ett modernt barns kost innehåller en enorm mängd socker. Forskning visar att ett genomsnittligt barn konsumerar cirka tre till fyra gånger mer socker än vad läkare rekommenderar. Allt detta leder till viktökning, minskad immunitet och utveckling av olika kroniska sjukdomar. Det kan vara väldigt svårt att avvänja ett barn från en så ohälsosam kost – för ibland orkar inte ens vuxna bryta dåliga vanor. Författarna till denna bok erbjuder sin beprövade metod för att hjälpa barn att byta till en ny diet. Här hittar du många tydliga och enkla recept, såväl som "tricks" för föräldrar som gör det lättare för ett barn att byta till en hälsosam kost utan tårar och skandaler. Publicerad på ryska för första gången.